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二重あご、短期間でなくす方法ってあるの?エステに行ったほうが良い?

   

太って見える二重あご、まだ30代、
40代なのにと思っていませんか?

この二重顎あごを短期間に
なくす方法はあるのでしょうか?


エステに行きたいけど出来れば自分で治したい、
と思っている人が多いのでは?

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二重あごってどうしてなるの?その原因は?


折角綺麗にお化粧しても、
あごが2重になっていると
どうしても顔にしまりが無くなってきます。


二重あごは太っている人に多いですが、
体重が多いだけでなく、
色々な理由で出来るようです。

体重以外の原因は何があるのでしょうか?


顔の筋肉、表情筋によって生じる


私達の顔には口を動かす、笑う、
にらむなど顔の表情を表す筋肉があります。

しかし100%この表情筋を使うのではなく、
毎日の生活の中で40%ほどを使っています。


物をよくかんで食事をしていないと、
あごの周りにあるのが
頤筋(おとがいきん)が衰えてきて、

肌がたるんでしまい二重あごの原因になっています。


顔のむくみが原因の二重あご


いつもは二重あごでは無いのに、
飲みすぎた翌日は二重あごになる。

と言った人は顔のむくみが原因です。

または笑ったときや
下を向いたときに二重あごになるという人も。

顔のむくみは水分や塩分の取りすぎ、
体の中の老廃物が体外に排出されない事でおきます。

老廃物はリンパを通して体外へ流れていきます。

血行不良もこのむくみを生み出し、
二重あごの原因となります。


そして脂肪による二重あご


あごに脂肪が付き、
重力で下に下がってくる事による二重あご。

脂肪をとるにはダイエットと思いがちです。

お腹等の脂肪は比較的にすぐに落とせますが、
顔に付いた脂肪は自分の力で落とすのは
かなり難しいです。



二重あご、すぐに直す方法ってあるの?


二重あご、その原因によっても
直す方法が変わってきます。

顔の表情を作る表情筋を鍛える事が
二重あごを解決するコツ。


頤筋を出来るだけ使うようにすることです。


口の周りの筋肉のストレッチ


唇を大きく開ける、下を突き出す、
色々な方法があります。

ポイントはあごが天井と
平行になるくらい顔を後ろにそらせ、
あごの下の皮膚が縦にまっすぐ伸びるようにします。
その状態で下を上に突き出し10秒ほど維持します。


これがあごの筋肉のストレッチです。


二重あごを治すマッサージ


むくみの原因でもある老廃物。

あごは顔の最下部に当たり、
老廃物が溜まりやすい場所です。

血行を促し、この老廃物を排出する為に
リンパにマッサージを行います。

マッサージの前に鎖骨の下をマッサージ、
また耳をマッサージします。


これで顔の血行を良くします。

リンパマッサージは、
あごの下を手の甲でマッサージ、

そのあごの下中央から左右の耳に向かって、
あごのラインにそって持ち上げるようにマッサージ。

1日に10回くらいはおこなうと良いようです。


脂肪による二重あごは治る?


脂肪による二重あご、
ダイエットで取り除くというのは
かなり無理があります。

そのため美容整形で脂肪吸引するのが一番早い、
二重あごの治し方となります。


あごだけでなく頬の脂肪も取れ、
顔が小さくなると言われています。

また肌の引き締め効果もあるとか。
お金かかりそうですけどね。


二重あごを治すエステって?


自分で頤筋のストレッチをしたり、
リンパマッサージをしたり。

毎日行う事です。

エステで行われている二重あごの解消は、
顔の筋肉をほぐして表情筋を
強制的に運動させるという物が多いようです。

血行促進やリンパのマッサージも。
もちろん効果は自分で行うよりも実感できると。

エステは確かにお金が掛かりますが、
リラックスして癒しの効果もあります。


たまには自分にご褒美であげても良いかも知れませんね。

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